{"id":90520,"date":"2026-04-29T11:32:40","date_gmt":"2026-04-29T09:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/?p=90520"},"modified":"2026-04-29T11:32:58","modified_gmt":"2026-04-29T09:32:58","slug":"neck-osteoarthritis-symptoms-and-what-you-can-do-about-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/","title":{"rendered":"Neck osteoarthritis: symptoms, signs and what you can do about it"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"90520\" class=\"elementor elementor-90520\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfed3a7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dfed3a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84b5bd4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"84b5bd4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c149e8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c149e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nekartrose is een veelvoorkomende oorzaak van pijn en stijfheid in de nek. Vooral naarmate we ouder worden, kunnen de gewrichten en tussenwervelschijven in de nek geleidelijk veranderen. Toch krijgt niet iedereen met nekartrose automatisch klachten. Wanneer er wel <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/wie-wij-helpen\/chiropractor-nek\/\">nekklachten<\/a><\/span> ontstaan, kunnen die behoorlijk invloed hebben op het dagelijks leven. Denk aan moeite met draaien van het hoofd, uitstralende <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/wie-wij-helpen\/chiropractor-schouderklachten\/\">pijn naar de schouders<\/a><\/span> of <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/wie-wij-helpen\/chiropractor-hoofdpijn\/\">hoofdpijn<\/a><\/span> vanuit de nek.<\/p><p>In dit artikel lees je wat nekartrose precies is, welke symptomen vaak voorkomen, wat je kunt doen om de klachten te verminderen en wanneer het verstandig is om hulp te zoeken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3230cb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c3230cb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-001cefb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"001cefb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1703\" src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-757\" alt=\"Wat is een evenwichtsstoornis?\" srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/StudioOlijf_TFC_15-04-24_024-2048x1363.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fef407b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fef407b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abf2d8e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"abf2d8e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e277596 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e277596\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1702\" height=\"1220\" data-src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-90237 lazyload\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten.jpg 1702w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten-300x215.jpg 300w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten-1024x734.jpg 1024w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten-768x551.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten-1536x1101.jpg 1536w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/krakende-gewrichten-18x12.jpg 18w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1702px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1702\/1220;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1702px) 100vw, 1702px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-165846b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"165846b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf47529 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bf47529\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is nekartrose?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab92dc0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab92dc0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nekartrose is slijtage van de gewrichten in de nekwervelkolom. De medische term hiervoor is cervicale artrose of cervicale spondylose. In de nek zitten meerdere kleine gewrichten die ervoor zorgen dat je je hoofd soepel kunt bewegen. Door veroudering, langdurige overbelasting of een combinatie van factoren kunnen deze gewrichten veranderen. Het kraakbeen wordt dunner, de beweeglijkheid neemt af en soms ontstaan er botuitsteeksels.<\/p><p>Dat klinkt vaak ernstiger dan het in de praktijk hoeft te zijn. Slijtage in de nek komt namelijk veel voor, ook bij mensen die weinig of geen pijn ervaren. Klachten ontstaan meestal pas wanneer de gewrichten stijver worden, omliggende spieren overbelast raken of zenuwen geprikkeld worden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fd23ee e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9fd23ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d645a2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4d645a2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35c767c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"35c767c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat zijn de symptomen van nekartrose?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3bd215 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d3bd215\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>De symptomen van nekartrose kunnen per persoon verschillen. Sommige mensen ervaren vooral stijfheid, terwijl anderen meer last hebben van pijn of uitstraling naar de arm.<\/p><p>Veelvoorkomende klachten zijn:<\/p><ul><li>pijn of een zeurend gevoel in de nek<\/li><li>stijfheid, vooral na het slapen of lang in dezelfde houding zitten<\/li><li>moeite met draaien of kantelen van het hoofd<\/li><li>hoofdpijn die vanuit de nek lijkt te komen<\/li><li>pijn die uitstraalt naar de schouders, <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/kennisbank\/pijn-tussen-schouderbladen\/\">tussen de schouderbladen<\/a><\/span> of armen<\/li><li>een krakend of schurend gevoel bij bewegen<\/li><li>soms tintelingen, doofheid of krachtsverlies in arm of hand<\/li><\/ul><p><br \/>Vooral dat laatste kan erop wijzen dat een <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/kennisbank\/zenuwbeknelling\/\">zenuw in de nek onder druk staat<\/a><\/span>. In dat geval is het verstandig om klachten serieus te nemen en goed te laten beoordelen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-157fcfb elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"157fcfb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/afspraak-boeken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Afspraak maken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cf4f16 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2cf4f16\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-658f640 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"658f640\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-81b4959 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"81b4959\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"2254\" data-src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-90521 lazyload\" alt=\"Nekartrose symptomen en behandeling\" data-srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg 1500w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling-681x1024.jpg 681w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling-768x1154.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling-8x12.jpg 8w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1500\/2254;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-beb886b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"beb886b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16779e5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"16779e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hoe voelt nekartrose?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57a049f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"57a049f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mensen met nekartrose beschrijven hun klachten vaak als een stijve, vermoeide of zeurende nek. Bij sommigen voelt de nek letterlijk \u201cvast\u201d. Anderen merken dat de nek gevoeliger wordt na een werkdag achter de computer, na autorijden of wanneer er veel spanning op de spieren staat.<\/p><p>De klachten kunnen wisselen. De ene periode is de nek relatief rustig, terwijl in een andere periode een verkeerde beweging, stress of overbelasting juist meer pijn geeft.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-251f480 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"251f480\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Waardoor ontstaan de klachten?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66b0aae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66b0aae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Niet de slijtage zelf veroorzaakt altijd pijn. Vaak spelen meerdere factoren tegelijk een rol. De gewrichten in de nek kunnen minder soepel bewegen, waardoor omliggende spieren harder moeten werken. Die spieren raken sneller gespannen en vermoeid. Ook kan er irritatie ontstaan van een zenuw of van de kleine gewrichten in de nek.<\/p><p>Langdurig dezelfde houding, weinig beweging, stress en verminderde spierconditie kunnen de klachten versterken. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de artrose zelf te kijken, maar ook naar de manier waarop de nek belast wordt in het dagelijks leven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e21c3d4 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"e21c3d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/afspraak-boeken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Afspraak maken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97277ee e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"97277ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc8c329 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"dc8c329\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ede83d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ede83d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat kun je doen tegen artrose in de nek?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2141a62 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2141a62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bij nekartrose draait het meestal om het verminderen van klachten en het verbeteren van de beweeglijkheid en belastbaarheid. Een combinatie van beweging, gerichte begeleiding en goede gewoontes in het dagelijks leven geeft vaak de beste resultaten.<\/p><p>Rustig blijven bewegen is meestal belangrijker dan volledige rust nemen. Veel mensen merken dat de nek juist stijver wordt wanneer ze hem te veel ontzien. Lichte, gecontroleerde beweging helpt vaak om de gewrichten soepeler te houden en spierspanning te verminderen.<\/p><p>Daarnaast is het goed om te kijken naar houding en belasting. Langdurig voorovergebogen werken, veel op een telefoon kijken of gespannen achter een bureau zitten kan de nek extra belasten. Kleine aanpassingen in werkplek, houding en afwisseling gedurende de dag kunnen veel verschil maken.<\/p><p>Ook gerichte behandeling kan zinvol zijn. Chiropractie kan helpen om de beweeglijkheid van de wervelkolom te verbeteren en spanning in nek en schouders te verminderen. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de pijnplek zelf, maar ook naar hoe de nek, <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"\/wie-wij-helpen\/chiropractor-rug\/\">bovenrug<\/a><\/span> en schouders samenwerken. Juist die bredere benadering is belangrijk wanneer klachten steeds terugkomen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbd74cf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fbd74cf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Is nekartrose gevaarlijk?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-568a90b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"568a90b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nekartrose is meestal niet gevaarlijk, maar het kan wel vervelende en hardnekkige klachten geven. Veel mensen hebben slijtage in de nek zonder dat dit ernstige problemen veroorzaakt. Het wordt pas belangrijk om extra alert te zijn wanneer er sprake is van toenemende tintelingen, gevoelloosheid, krachtsverlies in arm of hand of problemen met evenwicht en co\u00f6rdinatie.<\/p><p>Dat zijn signalen dat zenuwen mogelijk betrokken zijn. In zulke gevallen is het verstandig om niet te lang door te lopen met klachten, maar een deskundige beoordeling te laten doen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db12ade elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db12ade\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Is nekartrose te genezen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-556b6e1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"556b6e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nekartrose zelf is niet terug te draaien. De slijtage die aanwezig is in de gewrichten verdwijnt meestal niet. Dat betekent echter niet dat je er niets aan kunt doen. Veel mensen kunnen hun klachten duidelijk verminderen en hun nek weer beter gebruiken met de juiste aanpak.<\/p><p>De focus ligt dus niet zozeer op genezen van de artrose, maar op het verbeteren van functie, het verminderen van pijn en het vergroten van de belastbaarheid. Met andere woorden: ook als de artrose zichtbaar blijft, kun jij je in het dagelijks leven vaak wel degelijk veel beter voelen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8448ec9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8448ec9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb474b4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cb474b4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10420eb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"10420eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1905\" data-src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-90018 lazyload\" alt=\"Met kaakpijn naar de chiropractor\" data-srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329.jpg 1500w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329-236x300.jpg 236w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329-806x1024.jpg 806w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329-768x975.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329-1209x1536.jpg 1209w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Met-kaakpijn-naar-de-chiropractor-e1765446940329-9x12.jpg 9w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1500\/1905;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-682f0b6 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"682f0b6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5895084 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5895084\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat mag je niet doen als je artrose hebt?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1d3b3e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c1d3b3e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bij artrose is het meestal niet nodig om alles te vermijden, maar er zijn wel dingen die klachten kunnen verergeren. Langdurig in dezelfde houding blijven zitten is vaak ongunstig, net als plotselinge, geforceerde bewegingen wanneer de nek al erg gevoelig is. Ook steeds doorpijn heen blijven gaan zonder herstelmoment werkt meestal averechts.<\/p><p>Wat je beter niet kunt doen, is uit angst helemaal stoppen met bewegen. Juist te weinig beweging zorgt er vaak voor dat de nek stijver wordt en spieren verzwakken. Het gaat dus om de juiste balans: voldoende bewegen, maar niet forceren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db98de6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db98de6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wanneer hulp zoeken?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-748a6db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"748a6db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Het is verstandig om hulp te zoeken wanneer nekklachten langer aanhouden, regelmatig terugkomen of je beperken in werk, slaap of dagelijkse activiteiten. Ook wanneer je uitstraling naar de arm hebt, tintelingen ervaart of merkt dat je minder kracht hebt, is een goede beoordeling belangrijk.<\/p><p>Een chiropractor kan onderzoeken hoe de nek beweegt, waar overbelasting ontstaat en welke structuren de klachten in stand houden. Op basis daarvan kan een persoonlijk behandelplan worden opgesteld, gericht op herstel van functie en vermindering van pijn.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89a933d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"89a933d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2256a61 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2256a61\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b41692 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b41692\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Veelgestelde vragen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d9d3e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d9d3e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Wat zijn de symptomen van nekartrose?<br \/><\/strong>De meest voorkomende symptomen zijn nekpijn, stijfheid, moeite met bewegen, hoofdpijn vanuit de nek en soms uitstralende pijn naar schouders of armen. In sommige gevallen ontstaan ook tintelingen of krachtsverlies.<\/p><p><strong>Wat kun je doen tegen artrose in de nek?<br \/><\/strong>Blijf in beweging, voorkom langdurige overbelasting en laat de nek beoordelen wanneer klachten aanhouden. Gerichte behandeling en oefeningen kunnen helpen om pijn te verminderen en de beweeglijkheid te verbeteren.<\/p><p><strong>Is nekartrose gevaarlijk?<br \/><\/strong>Meestal niet. Wel is het belangrijk om klachten serieus te nemen als er tintelingen, gevoelloosheid, krachtsverlies of evenwichtsproblemen optreden.<\/p><p><strong>Is nekartrose te genezen?<br \/><\/strong>De slijtage zelf is meestal niet terug te draaien. De klachten zijn echter vaak wel goed te be\u00efnvloeden, waardoor je nek soepeler kan aanvoelen en je minder pijn ervaart.<\/p><p><strong>Wat mag je niet doen als je artrose hebt?<br \/><\/strong>Vermijd langdurig stilzitten, geforceerde bewegingen en voortdurende overbelasting. Helemaal stoppen met bewegen is meestal juist geen goede keuze.<\/p><p>Nekartrose hoeft niet te betekenen dat je maar moet leren leven met pijn en stijfheid. Juist door op tijd te kijken naar de oorzaak van de klachten en de manier waarop je nek belast wordt, is er vaak veel winst te behalen. Een gerichte, persoonlijke aanpak kan helpen om weer vrijer te bewegen en met meer vertrouwen je dagelijkse activiteiten op te pakken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-013fe66 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"013fe66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/afspraak-boeken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Afspraak maken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50c6b0b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"50c6b0b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n  \"mainEntity\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Wat zijn de symptomen van nekartrose?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"De meest voorkomende symptomen van nekartrose zijn nekpijn, stijfheid, moeite met bewegen, hoofdpijn vanuit de nek en soms uitstralende pijn naar de schouders of armen. In sommige gevallen ontstaan ook tintelingen of krachtsverlies.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Wat kun je doen tegen artrose in de nek?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Bij artrose in de nek is het belangrijk om in beweging te blijven, langdurige overbelasting te voorkomen en de nek goed te laten beoordelen wanneer klachten aanhouden. Gerichte behandeling en oefeningen kunnen helpen om pijn te verminderen en de beweeglijkheid te verbeteren.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Is nekartrose gevaarlijk?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Nekartrose is meestal niet gevaarlijk. Het is wel belangrijk om klachten serieus te nemen als er tintelingen, gevoelloosheid, krachtsverlies of evenwichtsproblemen optreden.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Is nekartrose te genezen?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"De slijtage bij nekartrose is meestal niet terug te draaien. De klachten zijn echter vaak wel goed te be\u00efnvloeden, waardoor de nek soepeler kan aanvoelen en de pijn kan verminderen.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Wat mag je niet doen als je artrose hebt?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Bij artrose kun je beter langdurig stilzitten, geforceerde bewegingen en voortdurende overbelasting vermijden. Helemaal stoppen met bewegen is meestal juist geen goede keuze.\"\r\n      }\r\n    }\r\n  ]\r\n}\r\n<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nekartrose is een veelvoorkomende oorzaak van pijn en stijfheid in de nek. Vooral naarmate we ouder worden, kunnen de gewrichten en tussenwervelschijven in de nek geleidelijk veranderen. Toch krijgt niet iedereen met nekartrose automatisch klachten. Wanneer er wel nekklachten ontstaan, kunnen die behoorlijk invloed hebben op het dagelijks leven. Denk aan moeite met draaien van [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90521,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-90520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kennisbank"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Nekartrose symptomen en behandeling - The Family Chiropractor<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lees alles over nekartrose: symptomen, klachten, oorzaken en wat je kunt doen om pijn en stijfheid in de nek te verminderen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/knowledge-base\/neck-osteoarthritis-symptoms-and-what-you-can-do-about-it\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nekartrose: klachten, symptomen en wat je eraan kunt doen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lees alles over nekartrose: symptomen, klachten, oorzaken en wat je kunt doen om pijn en stijfheid in de nek te verminderen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/knowledge-base\/neck-osteoarthritis-symptoms-and-what-you-can-do-about-it\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Family Chiropractor\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/the.family.chiropractor.nl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-29T09:32:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-29T09:32:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Youri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Youri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Youri\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5343db3f98142305051457d36064fb\"},\"headline\":\"Nekartrose: klachten, symptomen en wat je eraan kunt doen\",\"datePublished\":\"2026-04-29T09:32:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T09:32:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/\"},\"wordCount\":1301,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg\",\"articleSection\":[\"Kennisbank\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/\",\"name\":\"Nekartrose symptomen en behandeling - The Family Chiropractor\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-29T09:32:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T09:32:58+00:00\",\"description\":\"Lees alles over nekartrose: symptomen, klachten, oorzaken en wat je kunt doen om pijn en stijfheid in de nek te verminderen!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg\",\"width\":1500,\"height\":2254,\"caption\":\"Nekartrose symptomen en behandeling\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kennisbank\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nekartrose: klachten, symptomen en wat je eraan kunt doen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/\",\"name\":\"The Family Chiropractor Den Bosch\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Chiropractor Den Bosch\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"The Family Chiropractor Den Bosch\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#local-main-organization-logo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/the.family.chiropractor.nl\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/the.family.chiropractor\\\/\"],\"description\":\"The Family Chiropractor is een kleinschalige chiropractiepraktijk in Den Bosch waar we de hoogste kwaliteit chiropractische zorg verlenen. Wij geloven dat de gezondheidszorg toe is aan een frisse blik: holistischer (dus: met oog op het hele systeem in plaats van \u2018losse symptomen\u2019) en met veel meer nadruk op preventie en welzijn. Wij zijn er voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken; zowel voor de allerkleinsten als de alleroudsten (\u2018from birth to beyond\u2019). Wij zijn een familiepraktijk en zijn gepassioneerd om jou en jouw familie te helpen om de gezondste en gelukkigste versie van jullie leven te leiden. Of je nu een zakenman, topatleet, oudere, zwangere moeder of baby bent: bij The Family Chiropractor Den Bosch staan we voor je klaar!\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"},\"address\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#local-main-place-address\"},\"geo\":{\"@type\":\"GeoCoordinates\",\"latitude\":\"51.69127033656154\",\"longitude\":\"5.299965786504638\"},\"telephone\":[\"0617718934\"],\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"telephone\":\"0617718934\",\"email\":\"info@thefamilychiropractor.nl\"},\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\"],\"opens\":\"08:00\",\"closes\":\"19:00\"},{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Friday\"],\"opens\":\"08:00\",\"closes\":\"17:00\"},{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"00:00\",\"closes\":\"00:00\"}],\"email\":\"info@thefamilychiropractor.nl\",\"areaServed\":\"Den Bosch\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5343db3f98142305051457d36064fb\",\"name\":\"Youri\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\"]},{\"@type\":\"PostalAddress\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#local-main-place-address\",\"streetAddress\":\"Brede Haven 23\",\"addressLocality\":\"Den Bosch\",\"postalCode\":\"5211 TL\",\"addressRegion\":\"Noord-Brabant\",\"addressCountry\":\"NL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\\\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png\",\"width\":1230,\"height\":923,\"caption\":\"The Family Chiropractor Den Bosch\"}]}<\/script>\n<meta name=\"geo.placename\" content=\"Den Bosch\" \/>\n<meta name=\"geo.position\" content=\"51.69127033656154;5.299965786504638\" \/>\n<meta name=\"geo.region\" content=\"Netherlands\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Neck osteoarthritis symptoms and treatment - The Family Chiropractor","description":"Read all about neck osteoarthritis: symptoms, symptoms, causes and what you can do to reduce neck pain and stiffness!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/knowledge-base\/neck-osteoarthritis-symptoms-and-what-you-can-do-about-it\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Nekartrose: klachten, symptomen en wat je eraan kunt doen","og_description":"Lees alles over nekartrose: symptomen, klachten, oorzaken en wat je kunt doen om pijn en stijfheid in de nek te verminderen!","og_url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/knowledge-base\/neck-osteoarthritis-symptoms-and-what-you-can-do-about-it\/","og_site_name":"The Family Chiropractor","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/the.family.chiropractor.nl","article_published_time":"2026-04-29T09:32:40+00:00","article_modified_time":"2026-04-29T09:32:58+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":2254,"url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Youri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Youri","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/"},"author":{"name":"Youri","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#\/schema\/person\/8f5343db3f98142305051457d36064fb"},"headline":"Nekartrose: klachten, symptomen en wat je eraan kunt doen","datePublished":"2026-04-29T09:32:40+00:00","dateModified":"2026-04-29T09:32:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/"},"wordCount":1301,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg","articleSection":["Kennisbank"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/","name":"Neck osteoarthritis symptoms and treatment - The Family Chiropractor","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg","datePublished":"2026-04-29T09:32:40+00:00","dateModified":"2026-04-29T09:32:58+00:00","description":"Read all about neck osteoarthritis: symptoms, symptoms, causes and what you can do to reduce neck pain and stiffness!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Nekartrose-symptomen-en-behandeling.jpg","width":1500,"height":2254,"caption":"Nekartrose symptomen en behandeling"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kennisbank","item":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nekartrose: klachten, symptomen en wat je eraan kunt doen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#website","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/","name":"The Family Chiropractor Den Bosch","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#organization"},"alternateName":"Chiropractor Den Bosch","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#organization","name":"The Family Chiropractor Den Bosch","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/","logo":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#local-main-organization-logo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/the.family.chiropractor.nl","https:\/\/www.instagram.com\/the.family.chiropractor\/"],"description":"The Family Chiropractor is a small chiropractic practice in Den Bosch where we provide the highest quality chiropractic care. We believe that healthcare is in need of a fresh look: more holistic (i.e.: looking at the whole system rather than 'individual symptoms') and with much more emphasis on prevention and wellness. We are there for anyone who wants to work on their health; both the very young and the very old ('from birth to beyond'). We are a family practice and are passionate about helping you and your family live the healthiest and happiest version of your lives. Whether you are a businessman, elite athlete, senior citizen, pregnant mother or baby: at The Family Chiropractor Den Bosch, we are here for you!","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"},"address":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#local-main-place-address"},"geo":{"@type":"GeoCoordinates","latitude":"51.69127033656154","longitude":"5.299965786504638"},"telephone":["0617718934"],"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","telephone":"0617718934","email":"info@thefamilychiropractor.nl"},"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday"],"opens":"08:00","closes":"19:00"},{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Friday"],"opens":"08:00","closes":"17:00"},{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Saturday","Sunday"],"opens":"00:00","closes":"00:00"}],"email":"info@thefamilychiropractor.nl","areaServed":"Den Bosch"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/#\/schema\/person\/8f5343db3f98142305051457d36064fb","name":"Youri","sameAs":["https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl"]},{"@type":"PostalAddress","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#local-main-place-address","streetAddress":"Brede Haven 23","addressLocality":"Den Bosch","postalCode":"5211 TL","addressRegion":"Noord-Brabant","addressCountry":"NL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/nekartrose-klachten-symptomen-en-wat-je-eraan-kunt-doen\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png","contentUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png","width":1230,"height":923,"caption":"The Family Chiropractor Den Bosch"}]},"geo.placename":"Den Bosch","geo.position":{"lat":"51.69127033656154","long":"5.299965786504638"},"geo.region":"Netherlands"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90520"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90520\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}