{"id":487,"date":"2023-10-24T11:33:00","date_gmt":"2023-10-24T09:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/?p=487"},"modified":"2026-07-03T16:15:58","modified_gmt":"2026-07-03T14:15:58","slug":"pregnancy-sciatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/","title":{"rendered":"Pregnancy sciatica and chiropractic care"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"487\" class=\"elementor elementor-487\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7d004b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a7d004b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80cf153 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"80cf153\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-970e436 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"970e436\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Zwangerschap is iets prachtigs: de creatie van een heel nieuw leven. Maar dat neemt niet weg dat <a href=\"\/wie-wij-helpen\/chiropractor-zwangerschap\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">zwangerschap<\/span><\/a> ook, te midden van al die vreugde en verwachting, behoorlijk wat ongemakken met zich mee kan meebrengen. E\u00e9n van die veelvoorkomende ongemakken is zwangerschapsischias, met pijnklachten in de <a href=\"\/wie-wij-helpen\/chiropractor-rug\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">rug<\/span><\/a>, bil of de benen tot gevolg. In deze blog vertellen we meer over wat zwangerschapsischias precies is, en hoe chiropractische zorg bij The Family Chiropractor aanstaande moeders kan helpen om van deze klachten af te komen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be64bc3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"be64bc3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is zwangerschapsischias?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b6c1f4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b6c1f4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Zwangerschapsischias is een aandoening waarbij zwangere vrouwen last hebben van pijn langs de heupzenuw, van de onderrug naar de bil en soms uitstralend naar het <a href=\"\/kennisbank\/pijn-in-bovenbeen-verhelpen-met-hulp-van-een-chiropractor\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">been<\/span><\/a>. Tijdens de zwangerschap kan de groeiende baarmoeder druk uitoefenen op deze zenuw wat resulteert in pijn, tintelingen of gevoelloosheid. Zwangerschapsischias kan vari\u00ebren van mild ongemak tot intense pijn, en ook je mobiliteit behoorlijk beperken. Sommige vrouwen melden dat ze door zwangerschapsischias niet meer kunnen lopen, of op andere manieren in hun dagelijkse activiteiten gehinderd worden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc4ef16 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"fc4ef16\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/afspraak-boeken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Afspraak maken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a49caf e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6a49caf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-989a10c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"989a10c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1702\" height=\"1954\" src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-488\" alt=\"Zwangerschapsischias en chiropractie\" srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg 1702w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599-261x300.jpg 261w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599-892x1024.jpg 892w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599-768x882.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599-1338x1536.jpg 1338w\" sizes=\"(max-width: 1702px) 100vw, 1702px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fbe944 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5fbe944\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-814f61c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"814f61c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-889384a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"889384a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1702\" height=\"2130\" data-src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-491 lazyload\" alt=\"Wat is de oorzaak van zwangerschapsischias?\" data-srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137.jpg 1702w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137-818x1024.jpg 818w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137-768x961.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137-1227x1536.jpg 1227w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/StudioOlijf_TheFamilyChiropractor-1_073-scaled-e1749116397137-1636x2048.jpg 1636w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1702px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1702\/2130;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1702px) 100vw, 1702px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60e800d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"60e800d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-238e599 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"238e599\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wat is de oorzaak van zwangerschapsischias? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36d5c4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36d5c4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZwangerschapsischias wordt veroorzaakt door de druk die de groeiende baarmoeder uitoefent op de heupzenuw. De heupzenuw, de langste zenuw in ons lichaam, loopt van de onderrug door het bekken naar de benen. Tijdens de zwangerschap kan de groeiende baarmoeder, vooral in latere stadia, druk uitoefenen op deze zenuw. Deze druk kan leiden tot ontsteking, irritatie en compressie van de heupzenuw, wat resulteert in pijn, tintelingen en gevoelloosheid in het been. Sommige vrouwen melden dat ze door zwangerschapsischias niet meer kunnen lopen. De veranderingen in hormoonspiegels tijdens de zwangerschap, zoals het hormoon relaxine dat de gewrichtsbanden versoepelt, kunnen ook bijdragen aan de verhoogde druk op de heupzenuw. Het begrijpen van deze oorzaak is essentieel om effectieve behandelingen te vinden en verlichting te bieden aan zwangere vrouwen die last hebben van ischias.  \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc58ce1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cc58ce1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df87bb2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"df87bb2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc8f335 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bc8f335\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hoe kan chiropractie helpen bij zwangerschapsischias?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-084ab4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"084ab4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"preFade fadeIn\">Bij The Family Chiropractor begrijpen we dat zwangerschap een speciale tijd is die speciale zorg verdient. Al onze chiropractoren hebben aanvullende opleidingen op het gebied van zwangerschap genoten om zwangere vrouwen veilige en effectieve zorg te bieden. Chiropactie kan op de volgende manieren helpen bij ischias tijdens de zwangerschap:\u00a0\u00a0<\/p><ul data-rte-list=\"default\"><li><p class=\"preFade fadeIn\">Pijnverlichting: chiropractische zorg kan de pijn in de heupen, billen, rug en benen verminderen en zo het comfort en bewegingsvrijheid van de aanstaande moeder herstellen.\u00a0\u00a0<\/p><\/li><li><p class=\"preFade fadeIn\">Postuur en wervelkolomuitlijning: chiropractische aanpassingen (\u2018chiropractic adjustments\u2019) helpen om de wervelkolom in balans te houden, waardoor de druk op de heupzenuw wordt verminderd.\u00a0<\/p><\/li><\/ul><ul data-rte-list=\"default\"><li><p class=\"preFade fadeIn\">Zenuwstelselondersteuning: chiropractie bevordert een gezond zenuwstelsel, wat essentieel is voor het verminderen van pijn en het ondersteunen van de algehele gezondheid voor zowel moeder als baby.\u00a0\u00a0<\/p><\/li><li><p class=\"preFade fadeIn\">Pijnverlichting zonder medicijnen: Chiropractie biedt een niet-invasieve, medicijnvrije benadering van pijnverlichting, wat extra belangrijk is tijdens de zwangerschap (het nemen van sommige pijnstillers wordt afgeraden).\u00a0<\/p><\/li><li><p class=\"preFade fadeIn\">Algeheel welzijn: Onze chiropractoren helpen je met advies over je postuur en oefeningen die je kunt doen om een gezonde zwangerschap te bevorderen.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6dc1f2 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f6dc1f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/afspraak-boeken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Afspraak maken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f9533f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4f9533f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19dd56b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"19dd56b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1703\" data-src=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-351 lazyload\" alt=\"Vergoedingen Chiropractor Zwangerschap\" data-srcset=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/StudioOlijf_TFC_111223_056-2048x1363.jpg 2048w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1703;\" data-original-sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4a0891 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d4a0891\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d821d4c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d821d4c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07971e1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"07971e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Heb je nog vragen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0dbbada elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0dbbada\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ischias tijdens zwangerschap kan een uitdaging zijn, maar met de juiste zorg en ondersteuning kun je nog steeds van deze bijzondere tijd genieten. Bij The Family Chiropractor staan we klaar om je te helpen. Wij begrijpen de unieke behoeften van zwangere vrouwen en bieden professionele chiropractische zorg om verlichting van jouw pijnklachten te brengen. <a href=\"\/contact\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Neem contact met ons op<\/span><\/a> en ontdek hoe chiropractische zorg een positief verschil kan maken tijdens je zwangerschap. Je verdient het om te stralen en je fijn te voelen tijdens deze fantastische tijd!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0b106e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b0b106e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a13df2 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"4a13df2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n  \"mainEntity\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Wat is zwangerschapsischias?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Zwangerschapsischias is een aandoening waarbij zwangere vrouwen last hebben van pijn langs de heupzenuw, van de onderrug naar de bil en soms uitstralend naar het been. Tijdens de zwangerschap kan de groeiende baarmoeder druk uitoefenen op deze zenuw wat resulteert in pijn, tintelingen of gevoelloosheid. Zwangerschapsischias kan vari\u00ebren van mild ongemak tot intense pijn, en ook je mobiliteit behoorlijk beperken. Sommige vrouwen melden dat ze door zwangerschapsischias niet meer kunnen lopen, of op andere manieren in hun dagelijkse activiteiten gehinderd worden.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Wat is de oorzaak van zwangerschapsischias?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Zwangerschapsischias wordt veroorzaakt door de druk die de groeiende baarmoeder uitoefent op de heupzenuw. De heupzenuw, de langste zenuw in ons lichaam, loopt van de onderrug door het bekken naar de benen. Tijdens de zwangerschap kan de groeiende baarmoeder, vooral in latere stadia, druk uitoefenen op deze zenuw. Deze druk kan leiden tot ontsteking, irritatie en compressie van de heupzenuw, wat resulteert in pijn, tintelingen en gevoelloosheid in het been. Sommige vrouwen melden dat ze door zwangerschapsischias niet meer kunnen lopen. De veranderingen in hormoonspiegels tijdens de zwangerschap, zoals het hormoon relaxine dat de gewrichtsbanden versoepelt, kunnen ook bijdragen aan de verhoogde druk op de heupzenuw.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Hoe kan chiropractie helpen bij zwangerschapsischias?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Bij The Family Chiropractor begrijpen we dat zwangerschap een speciale tijd is die speciale zorg verdient. Al onze chiropractoren hebben aanvullende opleidingen op het gebied van zwangerschap genoten om zwangere vrouwen veilige en effectieve zorg te bieden. Chiropactie kan op meerdere manieren helpen bij ischias tijdens de zwangerschap. Pijnverlichting: chiropractische zorg kan de pijn in de heupen, billen, rug en benen verminderen en zo het comfort en bewegingsvrijheid van de aanstaande moeder herstellen. Postuur en wervelkolomuitlijning: chiropractische aanpassingen (\u2018chiropractic adjustments\u2019) helpen om de wervelkolom in balans te houden, waardoor de druk op de heupzenuw wordt verminderd. Zenuwstelselondersteuning: chiropractie bevordert een gezond zenuwstelsel, wat essentieel is voor het verminderen van pijn en het ondersteunen van de algehele gezondheid voor zowel moeder als baby. Pijnverlichting zonder medicijnen: Chiropractie biedt een niet-invasieve, medicijnvrije benadering van pijnverlichting, wat extra belangrijk is tijdens de zwangerschap. Algeheel welzijn: Onze chiropractoren helpen je met advies over je postuur en oefeningen die je kunt doen om een gezonde zwangerschap te bevorderen.\"\r\n      }\r\n    }\r\n  ]\r\n}\r\n<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwangerschap is iets prachtigs: de creatie van een heel nieuw leven. Maar dat neemt niet weg dat zwangerschap ook, te midden van al die vreugde en verwachting, behoorlijk wat ongemakken met zich mee kan meebrengen. E\u00e9n van die veelvoorkomende ongemakken is zwangerschapsischias, met pijnklachten in de rug, bil of de benen tot gevolg. In deze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":488,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kennisbank"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zwangerschapsischias - The Family Chiropractor<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zwangerschapsischias en chiropractie - Lees in deze blog meer informatie over zwangerschapsischias en chiropractie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwangerschapsischias - The Family Chiropractor\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zwangerschapsischias en chiropractie - Lees in deze blog meer informatie over zwangerschapsischias en chiropractie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/knowledge-base\/pregnancy-sciatica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Family Chiropractor\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/the.family.chiropractor.nl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-24T09:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-03T14:15:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1702\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1954\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Youri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Youri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Youri\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/333fc84304ff37f1200bfba969bde9e2\"},\"headline\":\"Zwangerschapsischias en chiropractie\",\"datePublished\":\"2023-10-24T09:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-03T14:15:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/\"},\"wordCount\":580,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg\",\"articleSection\":[\"Kennisbank\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/\",\"name\":\"Zwangerschapsischias - The Family Chiropractor\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-24T09:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-03T14:15:58+00:00\",\"description\":\"Zwangerschapsischias en chiropractie - Lees in deze blog meer informatie over zwangerschapsischias en chiropractie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg\",\"width\":1702,\"height\":1954,\"caption\":\"Zwangerschapsischias en chiropractie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/zwangerschapsischias\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kennisbank\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/kennisbank\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zwangerschapsischias en chiropractie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/\",\"name\":\"The Family Chiropractor\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Chiropractor\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#organization\",\"name\":\"The Family Chiropractor\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png\",\"width\":1230,\"height\":923,\"caption\":\"The Family Chiropractor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/the.family.chiropractor.nl\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/the.family.chiropractor\\\/\"],\"description\":\"The Family Chiropractor is een chiropractiepraktijk met vestigingen in Den Bosch en Culemborg waar we hoogwaardige chiropractische zorg verlenen.\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":1,\"maxValue\":10},\"email\":\"info@thefamilychiropractor.nl\",\"telephone\":\"+31617718934\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/333fc84304ff37f1200bfba969bde9e2\",\"name\":\"Youri\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.thefamilychiropractor.nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pregnancy sciatica - The Family Chiropractor","description":"Pregnancy sciatica and chiropractic care - Read more about pregnancy sciatica and chiropractic care in this blog","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Zwangerschapsischias - The Family Chiropractor","og_description":"Zwangerschapsischias en chiropractie - Lees in deze blog meer informatie over zwangerschapsischias en chiropractie","og_url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/knowledge-base\/pregnancy-sciatica\/","og_site_name":"The Family Chiropractor","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/the.family.chiropractor.nl","article_published_time":"2023-10-24T09:33:00+00:00","article_modified_time":"2026-07-03T14:15:58+00:00","og_image":[{"width":1702,"height":1954,"url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Youri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Youri","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/"},"author":{"name":"Youri","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#\/schema\/person\/333fc84304ff37f1200bfba969bde9e2"},"headline":"Zwangerschapsischias en chiropractie","datePublished":"2023-10-24T09:33:00+00:00","dateModified":"2026-07-03T14:15:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/"},"wordCount":580,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg","articleSection":["Kennisbank"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/","name":"Pregnancy sciatica - The Family Chiropractor","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg","datePublished":"2023-10-24T09:33:00+00:00","dateModified":"2026-07-03T14:15:58+00:00","description":"Pregnancy sciatica and chiropractic care - Read more about pregnancy sciatica and chiropractic care in this blog","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Zwangerschapsischias-en-chiropractie-scaled-e1749116244599.jpg","width":1702,"height":1954,"caption":"Zwangerschapsischias en chiropractie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/zwangerschapsischias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kennisbank","item":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/kennisbank\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zwangerschapsischias en chiropractie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#website","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/","name":"The Family Chiropractor","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#organization"},"alternateName":"Chiropractor","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#organization","name":"The Family Chiropractor","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png","contentUrl":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/BlackWhiteFashionBoutiqueSimpleOpenClosedSignPosterLandscape-e1749663171669.png","width":1230,"height":923,"caption":"The Family Chiropractor"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/the.family.chiropractor.nl","https:\/\/www.instagram.com\/the.family.chiropractor\/"],"description":"The Family Chiropractor is a chiropractic practice with branches in Den Bosch and Culemborg, where we provide high-quality chiropractic care.","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":1,"maxValue":10},"email":"info@thefamilychiropractor.nl","telephone":"+31617718934"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/#\/schema\/person\/333fc84304ff37f1200bfba969bde9e2","name":"Youri","sameAs":["https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/487\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thefamilychiropractor.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}